Русский English Сделать стартовой страницей Добавить в избранное Написать нам письмо Аюрведа форум
Почтовая рассылка
Выберите тему рассылки
Новости от Мира Аюрведы
Основы Ведического Знания
Интересные предложения - туры, продукция, услуги
Новости СМИ
Email
Имя
Формат

Кто на сайте?
Пользователей:0

Гостей: 9
Статистика
Посещений всего:   1242959
Посещений сегодня:   196
Посещений за месяц:   11140
Посещений за день:   2864
Посещений вчера:   413
Поиск

Новости
Статьи
Файлы
Ссылки
F.A.Q
Галерея
Документы
Интересные сайты


DEMONTAGNIKI.RU - Демонтаж металлоконструкций, труб и ёмкостей, зданий и сооружений. Покупка и вывоз чёрного и цветного лома, утилизация автомобилей, судов, вагонов, лома, вывоз мусора, снега, отходов
Опрос на сайте
Рассылки с www.ayur-veda.ru
Получаю регулярно интересные рассылки
8  Все опросы (42%)
Получаю НЕ регулярно интересные рассылки
5  Все опросы (26%)
Получаю нечитаемые рассылки
2  Все опросы (10%)
На рассылки не подписываюсь
4  Все опросы (21%)
Опрос завершен

Архив опросов


 Привет, Гость. Пожалуйста, пройдите процедуру авторизации.
Логин Забыли пароль?
Пароль Зарегистрироваться



  Главная  »  техника, способы, тексты, музыка, практика, программы, курсы трансцендентальной медитации

техника, способы, тексты, музыка, практика, программы, курсы трансцендентальной медитации

"Медитация - это техника, которая переносит ум с поверхностного уровня жизни в глубины нашего существа: Мы занимаемся медитацией не ради лишь самой медитации, нам нужны позитивные результаты в жизни. Удовлетворение, которое человек испытывает в медитации - не просто удовлетворение. Вместе с ростом удовлетворенности человек становится мудрее, он становится более творческой личностью, становится более спокойным и деятельным. Вот почему это не сделает человека статичным - это то, что придаст ему динамизма в его действиях:"

 

Трансцендентальная Медитация

Научно обоснованная программа

 

Программа Трансцендентальной Медитации (TM) - это самая эффективная техника получения глубокого отдыха, устранения стресса, улучшения здоровья, развития творческих и умственных способностей, дающая внутреннее счастье и удовлетворение.
Технику Трансцендентальной Медитации практикуют более пяти миллионов человек по всему миру. Она проста, не требует усилий, и не занимает много времени. Занятия ТМ не требуют изменения вероисповедания или образа жизни, это не религиозная техника, обучиться которой может каждый, независимо от возраста или уровня образования.
Несмотря на то, что практика ТМ не занимает много времени, она дает уникальный спектр результатов. Ее эффективность была подтверждена более чем 600 научными исследованиями, проведенными в 200 независимых исследовательских институтах в 30 странах, включая, например, Институт Мозга РАМН (исследования под руководством профессора Н.Н.Любимова, заведующего лабораторией нейрокибернетики).
 

 "Медитация - это техника, которая переносит ум с поверхностного уровня жизни в глубины нашего существа: Мы занимаемся медитацией не ради лишь самой медитации, нам нужны позитивные результаты в жизни. Удовлетворение, которое человек испытывает в медитации - не просто удовлетворение. Вместе с ростом удовлетворенности человек становится мудрее, он становится более творческой личностью, становится более спокойным и деятельным. Вот почему это не сделает человека статичным - это то, что придаст ему динамизма в его действиях:"

 "Трансцендентальная Медитация легка потому, что она естественна. Она основана на том простом принципе, что естественное стремление человеческого ума - направляться в сторону большего счастья".

  

Махариши

 Трансцендентальная Медитация (ТМ) - это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которой легко обучиться и которой занимаются 15-20 минут два раза в день, сидя в удобном положении с закрытыми глазами.

 

 

 

Это краткое, но очень емкое определение. Разберем его подробнее:

 Простая - заниматься Трансцендентальной Медитацией вовсе не трудно; это простая процедура.

 Естественная - в ней нет каких-либо манипуляций или внушения, как, например, в гипнозе.

 Не требует усилий - Трансцендентальной Медитацией легко заниматься; для этого не нужно уметь концентрироваться или контролировать ум.

 Ей легко обучиться - любой человек, начиная с 10 лет, может легко обучиться ТМ.

 Умственная техника - для занятий не требуется никаких физических упражнений, особых поз или процедур.

 ТМ занимает 15-20 минут два раза в день - Трансцендентальной Медитацией занимаются 15-20 минут: один раз утром перед завтраком, чтобы начать день с ясным умом и запасом сил, а второй раз вечером перед ужином, чтобы избавиться от накопленной за день усталости и приятно провести вечер.

 Сидя в удобном положении - для занятий Трансцендентальной Медитацией не нужно принимать какое-то неудобное или сложное положение. Вы можете заниматься этой техникой где угодно - в своем кабинете после работы, в автобусе, в метро, в самолете или на скамеечке в парке. Но обычно ТМ занимаются дома, где удобнее всего.

  

Что происходит в ходе практики ТМ

 

"Автоматически, естественно и безо всякого принуждения умственная активность утончается, и в конце концов ум погружается в абсолютно неактивное, но полностью сознательное состояние".  

Махариши

 Во время занятий Трансцендентальной Медитацией человек переживает уникальное состояние бодрствования в покое: тело полностью расслаблено, а ум выходит за пределы своей активности и достигает абсолютно спокойного и одновременно полностью пробужденного состояния. Это простейшая форма сознания - трансцендентное сознание.

 Переживание трансцендентного сознания раскрывает творческий потенциал, дремлющий в каждом человеке, и одновременно растворяет накопленные стрессы и усталость благодаря глубокому отдыху, который дает ТМ. В результате пробуждаются творческие способности, человек становится более энергичным, собранным и изобретательным, что ведет к росту эффективности и успеха в повседневной жизни.

 Техника Трансцендентальной Медитации научна, она не требует изменения убеждений или образа жизни. Ее практика не связана с какими-либо усилиями или концентрацией. ТМ легко обучиться, и для этого не требуются особые способности. Трансцендентальная Медитация была основана Махариши Махеш Йоги более 50 лет назад, и с тех пор более пяти миллионов человек обучились ей. По всему миру люди любого возраста, образования, культуры и вероисповедания практикуют эту технику и получают пользу.

 Свыше 600 научных исследований, проведенных за последние 25 лет в более чем 200 независимых университетах и исследовательских институтах 30 стран, показали, что программа ТМ благотворно влияет на все сферы жизни человека: ум, тело, поведение и окружающий мир.

 Исследования по ТМ были опубликованы в таких ведущих научных журналах, как Science, American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, Journal of the Canadian Medical Association, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution и другие. Вот лишь некоторые результаты этих исследований:

 

 

 

  • Рост счастья

     

  • Снятие стресса

     

  • Рост умственных способностей

     

  • Рост творческих способностей

     

  • Улучшение памяти

     

  • Укрепление здоровья

     

  • Приток новых сил

     

  • Снижение высокого кровяного давления

     

  • Улучшение взаимоотношений между людьми

     

  • Избавление от бессонницы

     

  • Омоложение организма

     

  • Улучшение качества жизни в обществе

     

  • Снижение преступности

     

Как показали исследования, биологический возраст людей, занимающихся ТМ, в среднем на 5-12 лет меньше хронологического. Кроме этого, у них наблюдается значительное снижение заболеваемости, включая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 Исследования свидетельствуют и о том, что у медитирующих более теплые отношения с другими людьми, они более спокойные и уверены в себе, способны более творчески и эффективно решать разнообразные задачи. Рядом с ними чувствуется больше гармонии, покоя и радости.

 Важнее всего то, что ТМ дает целостные результаты, охватывающие все стороны жизни. Это значит, что ни одна область жизни не остается в стороне, и нет никаких нежелательных побочных эффектов. Именно этим Трансцендентальная Медитация уникальна - она действует на самом глубоком, фундаментальном уровне жизни. Это гораздо больше, чем просто техника снятия стресса. Трансцендентальная Медитация Махариши - это практичная, эффективная процедура развития сознания, раскрытия полного умственного потенциала и использования его в повседневной жизни. 

Развитие сознания

"Махариши говорит, что во время ТМ наше сознание расширяется. Это философская интерпретация явления ТМ, но в то же время, говоря языком нейрофизиологии, мы видим, что наш мозг использует значительно более широкий диапазон восприятия во время Трансцендентальной Медитации. [...]
Я не знаю никакого другого способа мобилизовать эти огромные ресурсы нашего мозга - мобилизовать неклассические дополнительные пути нейрокибернетической системы. Но в ТМ мы имеем совершенно естественный метод раскрытия полного потенциала мозга". 
 

Н.Н. Любимов, академик,
профессор, доктор медицинских наук,
директор лаборатории нейрокибернетики
Института Мозга Российской АМН

 

 

 К несчастью, фраза "развитие сознания" стала объектом такого широкого употребления и даже злоупотребления, что для большинства людей сказать, что ТМ развивает сознание - это не сказать ничего. Или, что еще хуже, для многих эти слова ставят ТМ в один ряд с эзотерическими или мистическими практиками, далекими от практической жизни и бесполезными для современного человека, имеющими сомнительную практическую ценность. Фактически, мало кто способен сформулировать, что такое сознание, как оно развивается, и даже зачем это нужно. Рисунок ниже поясняет, что сознание лежит в основе всего нашего мышления, наших эмоций и всего поведения.

 

 

 

ехника, способы, тексты, музыка, практика, программы, курсы трансцендентальной медитации москва санкт петербург

 

 

 Трансцендентальная Медитация, в противовес другим программам саморазвития, работает на самом глубоком уровне ума. По мере того, как развивается сознание, все другие уровни - эмоции, ум, тело - развиваются одновременно.

 Наши мысли и эмоции возникают из оживленного сознания, и затем мы действуем на их основе, а наши действия влияют на мир вокруг. Сознание - это наиболее фундаментальный аспект личности. И поскольку сознание лежит в основе всего мышления, эмоций и физической деятельности, это ключ к развитию новых уровней жизни. Фактически, и то, что мы делаем, и то, как мы это делаем, полностью определяется состоянием нашего сознания, и поэтому самое практичное и фундаментальное, что можно сделать, чтобы обрести новое качество в жизни, - это повысить уровень сознания. Развитие сознания - это ключ к позитивному мироощущению, ясному мышлению и целенаправленной, плодотворной деятельности.

 Интересно то, что уровень развития сознания можно измерить. Существуют стандартные психологические тесты, позволяющие определить уровень внутренней зрелости самореализации и самосознания человека, независимость его мышления, то есть способность четко видеть непосредственную задачу, не упуская из вида всю ситуацию в целом, и так далее. Это и есть показатели развитости сознания, которые, как подтверждают исследования, улучшаются в результате практики ТМ.

 Как же техника ТМ развивает сознание? В течение ТМ ум успокаивается, достигая безмолвного и вместе с тем полностью пробужденного состояния сознания - трансцендентного сознания. В то же самое время тело переходит в состояние уникально глубокого отдыха и расслабления. Это спокойное состояние сознания абсолютно естественно для ума. Это состояние, когда ум абсолютно безмолвен, сосредоточен и полностью пробужден. Субъективно это безмолвное состояние ума ощущается как внутреннее состояние полного покоя, мира и удовлетворенности. Знакомясь теснее с этим состоянием сознания по мере практики ТМ, ум активизирует свой врожденный потенциал в повседневной деятельности.

 Развитие или расширение сознания можно понять и по-другому, рассмотрев, что происходит с телом во время практики ТМ. Когда ум достигает наименее возбужденного состояния - спокойного, сосредоточенного и полностью пробужденного сознания - тело получает глубокий физиологический отдых. Это дает мозгу и нервной системе возможность работать максимально упорядоченно. Когда мозг и нервная система наиболее упорядочены и работают самым эффективным образом, они поддерживают развитие сознания, и позволяют уму работать лучше. Мозг и нервная система - это нечто физическое, в отличие от сознания, которое невозможно физически обнаружить. Однако развитие сознания основывается на улучшении работы мозга и нервной системы.

 Тот факт, что ТМ ведет к развитию сознания, и этим самым делает людей счастливее и успешнее в жизни, привел многих людей к практике ТМ. Уже более пяти миллионов человек по всему миру обучились этой простой, универсальной технике и ощущают все эти позитивные изменения в своей жизни.  

Научные исследования

 

"Нет и никогда не будет более действенной и научно обоснованной технологии преобразования тенденций жизни всего общества. Ни одно правительство, достойное называться правительством, не может лишать граждан своей страны огромной практической пользы этого самого передового знания нашей научной эпохи."  

Махариши

 

 

 "Я не знаю никакого другого способа мобилизовать эти огромные ресурсы нашего мозга - мобилизовать неклассические дополнительные пути нейрокибернетической системы. В программе ТМ мы имеем совершенно естественный метод раскрытия полного потенциала мозга. [...]
ТМ не только раскрепощает сознание от стрессов и настраивает его на более упорядоченный лад, но и заостряет интеллект, повышает скорость реакции и работоспособность каждого - от спортсмена-спринтера до ученого-аналитика. [...]
Исследования показывают, что если вы хотите быть гораздо более разумным человеком, иметь гораздо лучшую интуицию, чтобы ваши действия приносили больше результатов, обучитесь технологии Трансцендентальной Медитации. Эти данные говорят о том, что это очень мощная технология, и она может не только мобилизовать дополнительные возможности мозга, но и обладает способностью реорганизовать жизнь человека в позитивном направлении. Я могу лично подтвердить это".
 
 

Н.Н. Любимов, академик, профессор,
доктор медицинских наук,
директор лаборатории нейрокибернетики
Института Мозга Российской АМН

 

 

 

За последние 25 лет учеными 200 университетов и научно-исследовательских институтов 30 стран мира было проведено свыше 600 научных исследований по ТМ. Результаты этих исследований подтверждают, что ТМ оказывает беспрецедентное влияние на все стороны жизни человека - развитие умственного потенциала, здоровье, поведение и жизнь всего общества в целом. Исследования показали, что уникальны и физиологические изменения, которые ТМ вызывает, и диапазон и значимость ее благотворных результатов. Ни одна другая техника медитации, ни один другой метод личностного развития не были изучены таким тщательным образом, как Трансцендентальная Медитация. С самого начала основатель ТМ Махариши Махеш Йоги, физик по образованию, всячески поощрял ученых в их желании объективно подтвердить пользу ТМ, которую ощущали в своих жизнях миллионы простых людей во всем мире.

  

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации , скачать музыку бесплатно.

 

 

Результаты 608 исследований собраны в шести томах сборника "Научные исследования по Трансцендентальной Медитации и программе ТМ-Сидхи", насчитывающего свыше 4000 страниц.

 

 

 

Ум

 

 

 

  • Рост творческих способностей

     

  • Рост независимости мышления

     

  • Улучшение восприятия и памяти

     

  • Упорядоченная работа мозга

     

Физиология

 

 

 

Поведение

 

 

 

  • Рост производительности труда

     

  • Улучшение отношений на работе

     

  • Отказ от алкоголя, табака и наркотиков

     

  • Рост самореализации

     

  • Рост самоосознания

     

  • Большее спокойствие

     

Окружающий мир

 

 

 

  • Повышение уровня жизни

     

  • Снижение преступности

     

  • Снижение насильственной смертности

     

  • Снижение интенсивности конфликтов

     

Эти научные работы были опубликованы в таких ведущих научных журналах, как Science, American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, Journal of the Canadian Medical Association, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution и другие. Репринты отдельных статей можно заказать по адресу: Institute for Scientific Research, Maharishi University of Management, Fairfield, IA 52557.

 

 

 Развитие умственных способностей

 

 

 

 

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации , скачать музыку бесплатно.

Было обнаружено, что у студентов Международного Университета Махариши в Фэйрфилде, штат Айова, регулярно занимавшихся Трансцендентальной Медитацией, по истечении двухлетнего периода значительно возросли умственные способности по сравнению со студентами другого университета того же штата. Этот результат подтверждает данные двух других исследований о росте показателя умственного развития (IQ) у студентов Международного Университета Махариши.

 

 

 

Источник I: Transcendental Meditation and improved performance on intelligence-related measures: A longitudinal study (Трансцендентальная Медитация и улучшение показателей умственных способностей: долговременное исследование), Personality and Individual Differences 12: 1105-1116, 1991.
Источник II: Longitudinal effects of the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program on cognitive ability and cognitive style (Долговременное влияние Трансцендентальной Медитации и программы ТМ-Сидхи на познавательные способности и характер познавательных процессов), Perceptual and Motor Skills 62: 731­738, 1986.

 

 

 

Снижение кровяного давления

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации  и йоги, скачать музыку бесплатно.

 

 

 

В рамках клинического исследования группы пожилых темнокожих американцев с умеренно повышенным кровяным давлением, проживающих в городской среде (средний возраст 66 лет), было проведено сравнение Трансцендентальной Медитации и наиболее широко распространенных методов физической релаксации. Участники исследования были случайным образом распределены между тремя группами: группа Трансцендентальной Медитации, группа прогрессивной мускульной релаксации (ПМР) и группа, проходившая обычное лечение. По истечении трех месяцев систолическое и диастолическое давление снизилось соответственно на 10,6 и 5,9 мм рт. ст. в группе медитирующих и на 4,0 и 2,1. мм рт. ст. в группе релаксации, в то время как в группе людей, проходивших обычное лечение, изменений фактически не произошло. Второе исследование подобного характера, проведенное в Гарварде, показало, что по истечении трех месяцев у пожилых людей наблюдались схожие изменения кровяного давления благодаря Трансцендентальной Медитации (снижение систолического давления на 11 мм рт. ст.).

 

 

 

Источник I: In search of an optimal behavioral treatment for hypertension: A review and focus on Transcendental Meditation (В поисках оптимального поведенческого подхода в лечении артериальной гипертензии: общий обзор с особым рассмотрением Трансцендентальной Медитации), глава из издания Personality, Elevated Blood Pressure, and Essential Hypertension (Washington, D.C., Hemisphere Publishing, 1992).
Источник II: Transcendental Meditation, mindfulness, and longevity: An experimental study with the elderly (Трансцендентальная Медитация, ясность ума и долголетие: экспериментальное исследование людей пожилого возраста), Journal of Personality and Social Psychology 57(6): 950­964, 1989.

 

 

 

Снижение уровня гормона стресса

 

 

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации  и йоги, скачать музыку бесплатно.

 

 

 

Кортизол известен как гормон стресса. Данное исследование показало, что содержание этого вещества в крови медитирующих снизилось в ходе занятий Трансцендентальной Медитацией, в то время как в ходе обычной релаксации в контрольной группе этот показатель существенно не изменился.

 

 

 

Adrenocortical activity during meditation (Адренокортикальная активность в течение медитации), Hormones and Behavior 10(1): 54-60, 1978.

 

 

 

Естественные изменения дыхания

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации  и йоги, скачать музыку бесплатно.

 

 

 

У исследуемых были измерены изменения дыхания в течение практики Трансцендентальной Медитации. Частота дыхания упала от приблизительно 14 вдохов в минуту до приблизительно 11 вдохов в минуту, что указывает на состояние отдыха и расслабления в течение практики ТМ. Эти изменения частоты дыхания естественны, происходят без усилий и не вызывают дискомфорта.

 

 

 

Источник: "A wakeful hypometabolic physiologic state (Бодрствующее гипометаболическое состояние организма)", American Journal of Physiology 22: 795­799, 1971.

 

 

 

Трансцендентное сознание

 

"Трансцендентное сознание - спокойное, тихое, сосредоточенное состояние сознания, - это тот уровень жизни, где оживлен весь творческий потенциал природного закона, и откуда все потоки активности возникают самым организованным образом. Это - единое поле природного закона. Квантовая теория установила, что единое поле всех законов природы лежит в основе всего творения. И когда человек трансцендирует, он переходит на этот уровень разума, который является чистым всезнанием. Это - просветление. И человек спонтанно начинает мыслить лучше. Это означает лучше во всех отношениях: правильно по отношению ко всем, полезно для всех, и так, что достижение цели не занимает много времени. Это - просветление".

 

 

 

Махариши

 

 

 

Трансцендирование означает "выход за пределы". В Трансцендентальной Медитации осознающий ум выходит за пределы трех состояний сознания, которыми ограничена наша повседневная жизнь - бодрствование, сон со сновидениями и глубокий сон. Это возбужденные уровни сознания, и, трансцендируя их, ум преодолевает сковывающие его границы, погружаясь на более глубокие, спокойные и более могущественные уровни мышления, и в конечном итоге начинает познавать на непосредственном опыте самообращенную динамику безграничного поля чистого трансцендентного сознания.

 

 

 

Обычно мы понимаем сознание как осознание чего-то: человек осознает окружающий мир именно в силу того, что "обладает сознанием". Но что же такое сознание само по себе? Даже если мы не способны четко ответить на этот вопрос, у нас есть способ испытать на непосредственном опыте сознание само по себе, в чистом виде, не обращенное ни на какие объекты восприятия. Это и есть чистое сознание, трансцендентное сознание, переживаемое в Трансцендентальной Медитации.

 

 

 

В 1968 году в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе физиолог Роберт Кейт Уоллес исследовал его физиологические характеристики и показал, что оно является четвертым фундаментальным состоянием сознания, которое лежит за пределами трех известных нам состояний сознания - бодрствования, сна со сновидениями и глубокого сна. Доказать его реальность стало возможно на основе того, что, как давно известно физиологам, каждому состоянию ума соответствует определенное ему лишь присущее состояние организма. Во время переживания чистого сознания - трансцендентного сознания - организм находится в уникальном состоянии, которое было названо физиологами "бодрствованием в покое". В нем глубокий покой сочетается с полной пробужденностью всех физиологических механизмов. Это состояние максимально благоприятствует саморегуляции и самовосстановлению организма; именно этим объясняется целебное воздействие практики Трансцендентальной Медитации.

 

 

 


 

 

техника, способы, практика, программы трансцендентальной ,  динамической, ошо, дзен, китайской, тибетской, кундалини, энергетической медитации  и йоги, скачать музыку бесплатно.

 

Трансцендентное сознание имеет свойство самообращенности. Это значит, что оно обращено лишь на самое себя и ни на что другое. Это сознание, осознающее само себя, свою собственную структуру. Оно трансцендирует разграничения и различия поверхностных уровней ума; это - уровень полного единства. Его переживание уникально. В течение столетий те, кому доводилось испытать это состояние ума, описывали его в различных терминах, но только с появлением научных, систематичных и общедоступных технологий сознания - Трансцендентальной Медитации и программы ТМ-Сидхи - перед человеком открылась возможность непосредственно исследовать сознание, изучить его структуру и овладеть всем тем поистине космическим потенциалом, который в нем заложен.

 

 

 

Трансцендентное сознание - это не что-то чуждое или аномальное для человеческой психики. Это всего лишь наиболее спокойное, простое и самое естественное состояние ума. Скорее, три других состояния - бодрствование, сон со сновидениями и глубокий сон - сложны, потому что это возбужденные, беспокойные уровни сознания (именно поэтому психологи сталкиваются с большими трудностями при их изучении). Трансцендентное сознание - основа этих трех состояний сознания. Оно чрезвычайно схоже с "основным состоянием" материи и энергии, которое известно нам из квантовой физики, и обладает теми же свойствами. Как основное состояние, или вакуум, содержит в потенциале все возможные формы материи и энергии, так и чистое сознание является фундаментальным полем жизни, основой всей умственной деятельности, а значит, и всей жизни.

 

 

 

Развитие сознания подразумевает познание всего диапазона сознания, всех уровней океана сознания - ума, интеллекта, эго, высшего "Я". Это исследование подобно погружению с поверхности океана в его безмолвную глубину. Сознание путешествует к источнику мысли, последовательно проходя все более и более утонченные уровни мышления, пока не достигает самого глубинного уровня - источника мысли, поля трансцендентного сознания, поля чистого сознания, чистого разума, поля высшего "Я".

 

 

 

Переживание трансцендентного сознания раскрывает творческий потенциал, заложенный в каждом человеке. Глубокий отдых, который дает практика ТМ, помогает избавиться от стрессов и усталости. Это пробуждает созидательность и динамизм, упорядоченность и организующую силу, что ведет к росту эффективности и успеха в повседневной жизни.

 

 

 



Реклама Яндекс

По-настоящему комфортный сервис - это заказ междугороднее такси онлайн. Довольно легко организовать ьеждугородние поездки. Всего несколько минут посвятите предварительному заказу такси онлайн - и вы сможете не переживать об отсутствии встречающих в пункте прибытия.
Такси онлайн Одесса

Мумие - целебная сила из Гималаев
Издревле гималайские мудрецы и целители собирали самое загадочное в мире целебное вещество под названием мумиё. Мумие



Rambler's Top100
заказ авиа, жд билетов |  ОБОРУДОВАНИЕ |  наши координаты |  ПАРТНЁРАМ |  консультация врача |  ОБУЧЕНИЕ |  обмен ссылками |  ПЕРСОНАЛ |  футболки бейсболки оптом печать